【柏市の整体院】指が痛くなるくらい押しても感覚がないゴリゴリの肩こり（40代女性） | 拠点の柏市で腰痛専門の整体業を営む傍ら痛みを軽減するセルフケア法などを執筆

指が痛くなるくらい押しても、圧痛や効いてる感じすらないゴリゴリの肩こりのお客様（40代女性　事務職）

症状：元々膝痛（良くなった）、寝るときやシャワー時に肩の重だるさが強い。

膝痛で通っていただいてたのですが、膝は2，3回でほぼ良くなり、ここ数回は以前から気になっていた肩こりの方をみていました。とにかく僧帽筋がゴリゴリで僧帽筋を緩ませるの苦労しました。

ただし、僧帽筋を緩めても肩こりの重だるさが改善しないんですね。

他の要因を探すのですが、手を上げた時の腕の重さや強い抵抗があり、その制限因子は広背筋の硬縮でした。圧痛を伴いながらも広背筋の硬縮をとると僧帽筋も緩んで肩関節の可動域も上がり、楽にはなるのですが、肩の奥の方の重だるさが取れないんです。

そこで肩甲挙筋や後斜角筋あたりに石みたいな強烈な硬い繊維があり、アプローチしてみるのですが、押しても押されているだけで圧痛や効いている感じが何もないということです。

（恐らく、硬縮が強すぎて感覚がマヒしている状態と思われます）

他より圧倒的におかしな硬さなので緩めることにしたのですが、これまた一苦労です。試行錯誤しながらやっと表面がほわっとするぐらいまでは、緩められました。（まだ奥に硬い繊維を感じる）

すると少し肩が軽くなった感じと、押した時に何も感じなかったのに肩に圧痛を感じるようになった（効いている感じが出てきた）ようです。

次回あたりしっかり解せば重だるさ抜けてくるのではないかと考えています。

ゴリゴリの肩こりは、ゴリゴリの下のゴリゴリの筋まで解す必要がありますので、どうしても時間がかかります。

良くある一発で改善する的なところは、どうも怪しいと個人的には思ってます。